En Tu Mente, el podcast sobre salud mental

Agencia de Noticias UPB Montería. La serie de podcasts En Tu Mente es un recurso que brinda a los oyentes apoyo, inspiración y diálogo sobre el cuidado de la salud mental en los jóvenes cordobeses.

En Tu Mente hizo parte del proyecto de investigación “Desarrollo e implementación de estrategias que promuevan el cuidado de salud mental de las personas durante y posterior al confinamiento causado por el estado de emergencia generado por el Covid-19” gracias al Sistema General de Regalías de Colombia.

El proyecto fue financiado con recursos del Sistema General de Regalías (SGR) Minciencias; ejecutado por la Universidad Pontificia Bolivariana, la Universidad CES de Medellín y el apoyo de la Gobernación de Córdoba.

Esta serie de podcast brinda información sobre aquellas cuestiones relacionadas con la psicología, temáticas que se abordan desde la importancia de la educación emocional hasta la gestión de las relaciones personales sanas y positivas.

La docente Katherine Seña señala que, “Los podcasts fomentan una sensación de comunidad y apoyo. Al escuchar experiencias y consejos sobre salud mental, los oyentes pueden sentirse menos solos en sus propias luchas y encontrar inspiración y recursos para mejorar su bienestar. Estos aspectos hacen del podcast una herramienta efectiva y poderosa para la educación y promoción de la salud mental.”

Asimismo, cuentan con una gran variedad de divulgadores y voces de expertos en los que profundizan cuestiones como la inteligencia emocional, los trastornos psicológicos, los animales, la imaginación, la música y la escritura como un factor clave para mejorar la salud mental.

Los podcasts están disponibles en el canal de YouTube de la Universidad Pontificia Bolivariana Seccional Montería

Por: María Piedad Brunal Altamiranda – Agencia de Noticias UPB Montería