Entrenamiento en zona cardiovascular
Medellín
¡Bienvenidos al Gimnasio UPB Medellín!
En el Campus Laureles UPB Medellín tenemos un gimnasio que tiene como objetivo fomentar el bienestar integral de los miembros de la comunidad universitaria y la sociedad en general, promoviendo la adopción de un estilo de vida activo y saludable, en consonancia con los valores del ser humano, a través de programas de actividad física y promoción de la salud.
Servicios Gimnasio UPB
Dotada con todo tipo de máquinas que incluyen poleas, cargas fijas y resistencias variables. Además, contamos con pesos libres como mancuernas, barras olímpicas y discos de pesas.
El gimnasio cuenta con gran variedad de maquinas para mejorar la resistencia cardiovascular, entre ellas elípticas, trotadoras, bicicletas estáticas y recumbent.
Está especialmente diseñada para ofrecer un espacio versátil y dinámico que permite realizar una amplia variedad de ejercicios que mejoran la fuerza, la flexibilidad, la coordinación y la resistencia.
Ofrece una experiencia de entrenamiento cardiovascular intensa y dinámica, a través del trabajo en bicicletas estáticas con ajustes para adaptarse a diferentes usuarios, permitiendo regular la altura del asiento, el manillar y la resistencia del pedaleo.
Equipado con piso en maderamen para una mejor protección de las articulaciones al realizar las clases.
Técnicas y ejercicios guiados
Descubre una serie de videos diseñados para acompañarte en tus rutinas de entrenamiento y ayudarte a mejorar tu técnica, rendimiento y bienestar físico. Explora ejercicios guiados, recomendaciones prácticas y tips para entrenar de forma más segura y efectiva.
Entrenamiento bandas elásticas
Medellín
Técnicas correctas: máquinas – pesos libres
Medellín
Entrenamiento en zona cardiovascular
Medellín
Entrenamiento bandas elásticas
Medellín
Técnicas correctas: máquinas – pesos libres
Medellín
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Tarifas 2026
| Tipo de plan | Comunidad UPB | Amigos UPB | Beneficios |
|---|---|---|---|
| Pago día | $11.000 | $12.100 | Asesoría integral en el entrenamiento Asistencia a clases grupales Uso de todas las zonas del gimnasio |
| Horario especial (lunes a viernes de 10:00 a.m. a 5:00 p.m.) | $68.200 | $71.500 | Asesoría integral en el entrenamiento Asistencia a clases grupales Uso de todas las zonas del gimnasio |
| Tiquetera (12 ingresos) | $101.200 | $104.500 | Asesoría integral en el entrenamiento Asistencia a clases grupales Uso de todas las zonas del gimnasio |
| Mensualidad | $97.900 | $113.300 | Asesoría integral en el entrenamiento Asistencia a clases grupales Plan de entrenamiento individual Uso de todas las zonas del gimnasio |
| Trimestre | $258.500 | $294.800 | Asesoría integral en el entrenamiento Asistencia a clases grupales Plan de entrenamiento individual Uso de todas las zonas del gimnasio |
| Semestre | $500.500 | $561.000 | Asesoría integral en el entrenamiento Asistencia a clases grupales Plan de entrenamiento individual Uso de todas las zonas del gimnasio |
| Anualidad | $940.500 | $1.056.000 | Asesoría integral en el entrenamiento Asistencia a clases grupales Plan de entrenamiento individual Uso de todas las zonas del gimnasio |
Nuestro equipo
Facilitadora en experiencias de bienestar
Juliana Castrillón Mazo
Profesional en Deporte
Lina Marcela Rodríguez Salazar
Técnico en Asistencia Administrativa
Nórida Marín Yepes
Licenciado en Educación Física Recreación y Deporte
José Luis Saldarriaga Gómez
Perfiles
Correo: juliana.castrillon@upb.edu.co
- Certificada en Kundalini Yoga, Hatha Radja Yoga y Yoga y Mindfulness para Niños.
Correo: linam.rodriguezs@upb.edu.co
- Altamente calificada en todo tipo de clases grupales musicalizadas como rumba, aeróbicos y cardio boxing
Correo: norida.marin@upb.edu.co
- Técnico en Asistencia Administrativa
Correo: josel.saldarriaga@upb.edu.co
- Experto en clases grupales musicalizadas en especial rumba coreográfica y aeróbicos.
Correo: gustavoa.tabares@upb.edu.co
- Licenciado en Educación Física y Deportes.
- Especialista en Gestión de Proyectos.
- Certificado en Nutrición y Antropometría.
- Experto en clases de Spinning y Power
Correo: juan.roman@upb.edu.co
- Estudiante de Tecnología en Logística
Correo: carlos.ospinag@upb.edu.co
- Magíster en Diseño, Gestión y Dirección de Proyectos
- Licenciado en Educación Física y Deportes
Correo: anacristina.florez@upb.edu.co
- Licenciada en Educación Física
- Profesora de Yoga y Pilates
Comunícate con nosotros
Por favor, visita la sección de preguntas frecuentes antes de escribirnos.
Coordinador de Gimnasio UPB Medellín
Carlos Andrés Ospina Goez
Líneas de atención
Circular 1 No. 70 – 01, bloque 17
Campus Laureles
Campus Laureles
WhatsApp
(+57) 310 206 2805
Correo
gimnasio.medellin@upb.edu.co
